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营养指导

您是否知道我们在健身中心提供营养指导?不仅仅通过做粗麻布,下蹲和俯卧撑就可以达到最佳的健康和健身水平。营养也很重要,我们在这里可以帮助您实现目标! 在PFP,我们的主要目标和总体理念是帮助我们的客户在食物和健康生活方式之间找到平衡。最重要的是,我们要确保这种生活方式是可持续的。我们想帮助您更好地考虑食物。不用担心,我们不会节食,也永远不会希望您感到被剥夺。我们想帮助您摆脱那些时尚杂志的“饮食规则”,并抛弃时尚饮食。我们将帮助您将健身融入您的生活中,而不会接管一切。但最重要的是,即使生活似乎受阻,我们的承诺是帮助您实现和维持自己的目标!

服务

•膳食计划

•建立有效和个性化的
卡路里和常量营养素目标

•制定可定制的游戏计划  to
帮助客户获取营养并
健身目标

•向客户介绍健康营养丰富的食品

•查找/创建健康和营养丰富的食谱 

•就共同健康相关话题进行演讲

结果...?

我们在PFP的处事方式略有不同。我们的目标不是让您成为特定的裤子大小,也不是让您像健身模型一样被粉碎。当然,这是要追求的坚实目标,但实际上,这些目标并不能使您保持动力-尤其是如果您摆脱陈词滥调的“健康与健身旅行车”。是的,您会减轻一些体重。您将放下一些尺寸并倾斜。但更重要的是,您将与我们的营养教练一起获得收益。您将建立体力和对身体的信心。我们希望您获得精神上的信任,而不再躲藏和躲避机会和经验。我们希望帮助您摆脱混乱的食物,学习如何做以及如何以最适合您的身体的方式做事。

让我们共同努力,一劳永逸地摆脱所有过山车。

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 5星级评论

与PFP在营养方面的合作对我来说是一个很棒的经验。我对自己的饮食和营养目标有了很多的了解,而且我对实现这些目标的能力更有信心。

-米克·L。